[图解] 如何帮新生儿洗澡

帮刚出生的小宝宝洗澡并不是一件很容易的事情，常常让新手爸妈很紧张担心怕弄伤宝宝，但是藉由帮宝宝洗澡过程所增加与宝宝肌肤上的接触，可以天天地增进亲子间的感情唷！所以啦，帮婴儿洗澡这件事，就很自然的成为新手爸妈的必修课。那幺在为宝宝洗澡以前要做什幺準备，又该注意些什幺呢？让我们告诉您！(一) 新生儿沐浴注意事项

1. 準备宝宝洗澡用物前、后皆须洗手，以预防宝宝因抵抗力弱而受感染；若戴手錶、手鍊、家事手套或戒指应取下。双手指甲应剪短，以避免刮伤宝宝皮肤。
2. 洗澡时间为一天当中最温暖的时间，约为中午，并注意室内保暖，室温 26~28℃；冬天洗澡前可开暖炉。
3. 洗澡时间为餵奶前 1 小时；餵奶后 2 小时，可避免溢、吐奶。
4. 洗澡水应「先放冷水再放热水」，水温为摄氏 39℃ ± 2℃，或用手腕内测试水温，以不烫为原则（口诀：先冷后热、手腕最準）。
5. 水量约澡盆的 1/2 或 2/3 盆（从宝宝屁股底至肚脐，水深约 7~10 公分高度）。
6. 洗澡前先用温开水帮宝宝清洁口腔。

(二) 沐浴用品準备1. 口腔清洁用物準备：

乾净纱布巾或乾湿两用巾 1 条、温开水。

2. 沐浴用物準备：

‧脸盆或摺叠澡盆 1 个
‧纱布衣 1 件
‧尿布 1 块
‧浴巾 2 条
‧纱布巾 1 条
‧沐浴乳（中性或弱酸性）
‧水温计
‧脐带护理包一组75%酒精消毒用 + 95%酒精乾燥用 + 无菌棉棒

温度计

温开水与乾湿两用巾

使用脸盆或折叠澡盆

纱布巾

浴巾

(三) 新生儿沐浴步骤1. 口腔清洁：

沐浴前，先用纱布巾沾温开水后，伸进宝宝口腔，轻轻擦拭上、下牙龈内外侧、内颊、上颚及舌头。

口腔清洁

2. 沐浴姿势：

橄榄球抱姿将宝宝的身体夹在妈妈的腰侧，一手托住宝宝的头、颈及背，如同抱橄榄球的方式。

沐浴姿势：橄榄球抱姿

3. 面部清洁以纱布巾四个角分别清洗双眼（由内而外擦拭）、双耳，再擦拭鼻子及脸。

清洗眼睛，由内而外

清洗耳朵

4. 洗头

以大拇指及中指压住宝宝双耳，以防止水流入耳内，手抹沐浴乳，轻轻搓揉宝宝头髮，再清水洗净。

清洗头部

5. 身体正面清洗

左手掌支托于宝宝左腋下，让宝宝向后躺于左手臂，先用少许的水轻拍于宝宝胸前，让宝宝适应水温。
清洗原则以皱褶处为主，如脖子、腋下、鼠蹊、手掌、脚掌、股沟。

6.生殖器及肛门区清洗

‧女宝宝：大小阴唇拨开清洗，由尿道口往肛门口清洗（避免泌尿道感染）。
‧男宝宝：先清洗尿道口、包皮皱褶处及阴囊及把小鸟适当往后推（推到有阻力即可）做最后清洗，以防藏汙纳垢。

7.体背面清洗

将宝宝翻转过来，一手横过胸前，固定于宝宝腋下

依序清洗背部→臀→下肢等部位

8. 擦乾身体

正面姿势将宝宝抱出浴盆

以浴巾擦乾身体，尤其耳后、脖子、双腋下、关节及皮肤皱摺处都要擦乾

并立即穿上已準备好的衣物及尿布

穿上纱布衣或肚衣

包上包巾

完成

9. 新生儿脐带护理

新生儿沐浴后，必须做一次脐带护理。以 75%、95% 酒精沾湿无菌棉棒各 1 支，先用 75% 酒精棉棒于脐根部由内向外做环形消毒，再用 95% 棉棒于脐根部由内向外做环形乾燥即可。

Dr.Chen门诊问答 常见Q&AQ1口腔清洁用的纱布巾是否要消毒？

如是一般纱布巾，使用后清洗乾净曝晒太阳即可；也可放入奶瓶消毒锅内一起消毒烘乾。市面上有抛弃式口腔清洁棉，妈妈也可参考使用。

Q2新手妈妈帮宝宝洗澡较生疏，是否可在晚上等先生回来一起协助？

可以的，但注意室温，最好维持 26℃~28℃。

Q3市面上有沐浴网、沐浴板有需要购买吗？

此 2 款产品皆是协助妈妈帮宝宝洗澡的辅助品，妈妈掌握抱洗技巧，可用可不用，视个人需求。

《生产坐月子图解手册》